正能量，是指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
大量实验证明，是因为人笑，才感觉快乐。我们不是因为快乐而微笑，而是因为微笑而快乐；我们不是因为恐惧或紧张而心跳加快，而是因为我们认为我们的心跳在加快，所以害怕或紧张了。
根据心理学家威廉•詹姆斯的“行为导致情绪产生”的理论，只有改变，才能提升正能量。小小的行为便可以使内心做出巨大改变。这个简单的理念改变了一切，可以帮助我们控制自己的思维、行为、情感，改变自己的性格特征；帮助我们改变生活，甚至改变世界。抛弃旧的行为习惯，重新开始吧。
如果你不想做一件事，试着去开始，开始便代表你表现的喜欢这件事，然后你会发现你就能慢慢做下去，举例来说：登山之前 你可以尝试说服自己迈出开头的关键的几步。然后就会发现后面的路就能慢慢走下去。
如果你是一个适应能力不强，依赖于旧有的习惯的人。你可以先从小的方面去做一些改变，吃一些以前没吃过的，走以前没走过的路，这时候你会表现的自己好像是一个善于改变自己的人，此时你的旧习惯就可能改变起来容易一些。
尽管企业变革和个人成长过程中还有很多不和谐的因素在作怪，但我们不得不承认，人们对美好事物的追求、向往仍然占主导。上至国家、组织和企业，下至群体、家庭和个人，激发和放大正能量的声音已成为主流，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。在社会戾气弥漫的当下，每一寸进步都值得赞美，每一份不足都值得理解。对于企业的变革行为，除了批评和指正之外，更需要宽容和理解，这样才不会阻断其前进的脚步；同时也需怀着坦诚的心态，虚怀若谷，认真对待、接纳批评建议，改进自身不足和缺陷，只有通过控制自己，我们才能成为克己之人；只有通过无畏之行，我们才能成为勇敢的人。
能量有正负，应用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸药和海啸也是能量。大脑和心灵需要源源不断的正能量濡养，否则人生将变得黯淡无光。点燃你的正能量，把心理垃圾转化为积极温暖的活力，开启你的正能量神奇之门，用语言，用行动，去相信未来，去坚定我们的心，当正能量持久稳定地制造并储存起来，有效使用，就能规避自私、猜疑、沮丧和消极等负能量，人生不断走向精彩！
